我这段时间应该是喝了太多的茶叶水，导致我晚上出现了失眠的症状，jbo官网茶叶的作用与功效是什么？

　　病情分析：茶叶应该能够起到消炎解毒的作用，而且在日常的生活中适量的饮用茶水，还能够起到降低血脂抗衰老的功效，但是在晚上一般不要喝茶叶水，有可能会引起失眠的现象，有时还会引起消化不良的症状。如果身体出现上火时，也可以适当的喝一些茶叶水，有助于去火的作用，平时要以清淡的食物为主，不要吃上火的食物。