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温度记|体感阴冷湿!29日至30日或再迎暴雨҈雨҈

  不知道是不是广州太久没下雨,一旦开始就是报复性下雨,在阿冷和阿雨的努力下,广东也在27日正式进入了汛期。

温度记|体感阴冷湿!29日至30日或再迎暴雨҈雨҈(图1)

  昨天午后雨不休,除了带雨伞还要添衣裳,真是透心凉。中午外出吃饭的小伙伴,有感受到阵阵寒风么?一起来喝杯热水,睇一睇昨天中午的气温排名。

温度记|体感阴冷湿!29日至30日或再迎暴雨҈雨҈(图2)

  看来,这周sunny哥又休假,广州天气关键词仍然是“雨雨雨”!本周降雨频繁,周中雨会比较明显,体感阴冷湿,大家记得适时添减衣物。

温度记|体感阴冷湿!29日至30日或再迎暴雨҈雨҈(图3)

  广州市气象台27日预计,29日至30日受到高空槽和切变线影响,广州市区将有大雨局部暴雨影响过程;31日广州市区小雨转多云;展望清明假期前至清明假期当天广州市区维持“雨纷纷”天气,其中4月1日至3日多云到阴天有小雨局部中雨;4月4日至5日阴天有大雨。

温度记|体感阴冷湿!29日至30日或再迎暴雨҈雨҈(图4)

  @广东天气预计,28日,广东省大部市县阴天间多云,有(零星)小雨和(轻)雾;29-30日广东省有一次大雨到暴雨局部大暴雨的降水过程伴有局地强对流天气;28-30日,大部市县气温缓慢回升。

温度记|体感阴冷湿!29日至30日或再迎暴雨҈雨҈(图5)

  28日,韶关、清远、珠江三角洲西部、粤西市县阴天间多云,有零星小雨和(轻)雾,其余市县阴天间多云,有轻雾。

  29日白天,韶关北部、清远北部和肇庆北部市县阴天有中到大雨局部暴雨,珠江三角洲和河源市县阴天转(雷)阵雨局部大雨或暴雨,其余市县多云间阴天有分散阵雨;大部市县早晚有(轻)雾;早晨最低气温:粤北市县13℃~16℃,雷州半岛市县19℃~22℃,其余市县16℃~19℃。

  29日夜间-30日,粤北、珠江三角洲、阳江和茂名市县有中到强雷雨局部暴雨,其余市县阴天间多云,有(雷)阵雨局部大雨或暴雨。早晨最低气温:粤北和粤东市县14℃~17℃,雷州半岛市县20℃~23℃,其余市县17℃~20℃。

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  春天的岭南气候潮湿多雨,让人感觉身上湿气重,容易出现大便稀溏,腹满腹涨,不思饮食,嗳腐吞酸等症状。为了祛湿,广东人常常会在家煲煮祛湿茶、祛湿汤饮用,以清除身上的湿气,同时也能够健脾以加强水湿运化。

  在祛湿的众多药食两用食材中,砂仁是常见的一种,其中以原产于广东阳春市的阳春砂仁质量最佳,也被称为阳春砂、春砂仁,是我国“四大南药”之一。中医认为,砂仁药味辛性温,归脾、胃经,有化湿开胃、温脾止泻和理气安胎功效。

温度记|体感阴冷湿!29日至30日或再迎暴雨҈雨҈(图7)

  这周降雨模式开启,派派君特意为大家送上化湿健脾养生方——苍术薏米砂仁煲冬瓜。

  苍术20克,薏米50克,砂仁10克,冬瓜500克,荷叶1张,猪骨500克。

  来源 羊城晚报·羊城派综合@广东天气、@广州天气、中国天气网、视觉中国、羊城晚报岭南名医等责编 陈诗洁